Изменяй себя, а не себе.
🥗 365 рецептов! 🤓 365 идей! ✍️ 365 историй! 🤫 365 советов! 😁 365 улыбок! 🌷Меня зовут Анастасия, и я с вами на кухне 365 дней в году! 💖 Делюсь тем, что сама готовлю! 🤝 Связь: @a_admin_r365 Голосовать за канал: https://t.me/boost/receptov365
Чернов Сергей Анатольевич - доктор, ведущий оздоровительной гимнастики на Первом канале и телеканале ЖИВИ!, основатель методики йоги SLAVYOGA и оздоровительной методики ЧЕРЕНОК®
Тут худеешь без диет и по науке, просто смотря мой контент 🍬 Я показываю жизнь — ты перенимаешь систему и сохраняешь фигуру 365 дней в году🥨 Отзывы участниц программ: https://t.me/+vHN7OkTDvGQyMDRi Служба заботы @elengordi
Истинная роскошь — в заботе о себе 🕊️ Живу в Швейцарии, пишу про опыт первого материнства в 40, как заботиться о себе и не вестись на маркетинговые мифы. @kategjergja Екатерина Джерджа / Коломиец
Канал про здоровые отношения с едой. Автор - Юлия Минченко, коуч, автор книги и подкаста Сам себе нутрициолог Написать в поддержку: @mya_support Сайт: http://myanutrition.ru
Здесь вы научитесь заботиться о себе без спешки и стресса 🧘♂️ Простая система ежедневных шагов, которая бережно помогает выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.
Здесь мы делимся практическими советами по снижению веса,ПП и поддержанию формы без жестких диет и сложных тренировок. Открой для себя секреты стройности и здоровья,как легко внедрить полезные привычки и начать чувствовать себя лучше. Для связи: @AlexZvol
Это сообщество для тех, кто стремится дружить со своим телом. Здесь вы найдете заметки, статьи, видео и лайф-хаки о том, как ещё больше «прийти в себя» и почувствовать себя в своём теле уютно, как дома. Почта для связи: bodymyhomeweb@gmail.com
Спаси Себя Сам Меня зовут Анатолий. В 2019 году мне поставили диагноз Болезнь Бехтерева. Этот канал про дружбу с этой болезнью. Нутрициолог. Специалист в области спорта и ОФП. Основы в области ЛФК. Связь со мной https://taplink.cc/anatoly.mozgovoy
Сотрудничество: @yakubovskayayuliaa Привет! Я Юля 🤍 Амбассадор красивой беременности. Вдохновляю на женственность. Делюсь мудрыми мыслями. Помогаю создать красоту внутри себя и вокруг себя.
Умные тренировки дома для тех, кто выбирает себя Плоский живот, осанка, лёгкость без перегрузок. Купить рекламу: https://telega.in/c/vybrala_sebya админ: @Sacha_Mar
Канал, по созданию себя маленькими шагами🌀
✨ Стань лучшей версией себя! Стремись к прогрессу, а не к совершенству! Связь: @umalysh_17 Канал в МАХ👇 https://max.ru/join/PdX5sLH0rSX6vvwLbPBXGNWn1UyXzjBUwjdzZITtA4M Рецепты, мотивация, юмор, кино, музыка 🎶 ОТЗЫВЫ: https://t.me/lubyasebya_otziv
Дисклеймер: вся информация является ознакомительной и не несёт в себе призыв к действиям. Необходима консультация специалиста.
Про заботу о себе, которая приносит удовольствие и результат. По рекламе - @Kkkkkoooook
Оставайся в форме 💪 👉 Купить рекламу https://reklama.expert-book.pro/telegram Менеджер @JaMasha 📖 Реклама внутри книги https://expert-book.pro/pp 🥇 Книга, которая усиливает ваш бренд: https://expert-book.pro/
wellness / lifestyle / msc Я Даша🤍Здесь полезные рекомендации, спорт, новости в сфере wellness, любовь к себе и все, что мне интересно🏃🏻♀️🧘🏻♀️🥦🧖🏻♀️ Для связи: @ddpopova INST: d_popova
Научу худеть без тренировок, не исключая сахар и мучное!🔥 ☝🏻7 лет веду курсы похудения, провела более 130 потоков ☝🏻Минус 3-6 кг за месяц без голода, без диет и без бадов 💬 на привычных продуктах из вашего холодильника https://t.me/+sgmpduqQYJZjM
Служба Заботы в Телеграм 👉 @billersconcern Осознанный уход за собой и естественная красота. Косметолог с 23-летним опытом, включая 17 лет в Institut Dior. Сайт: https://kosmetologbiller.ru Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/club_biller
Рабочие рекомендации по ПП, фитнесу и образу жизни. Проверяем на себе. Обратная связь: @healthyhouse_bot РКН: https://clck.ru/3FQJf9 Мы в MAX: https://max.ru/healthy_house
Авторские секреты восстановления фигуры. Бережные тренировки для дома в любом возрасте без силовых комплексов 🧘♀️ https://hochu-shpagat.ru/go/665 Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673c8a3823bfbf2cbf54e651®istryType=bloggersPermission
Твой путеводитель к красивой осанке, естественному омоложению лица и здоровью всего тела через любовь к себе 🍃❤️ Авторская методика комбинированной системы ПИЛАТЕСА и ФЕЙСПЛАСТИКИ
Привет, я Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский канал о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. https://taplink.cc/spirits_community Цель канала - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце
Привет! Меня зовут Алина Мухаметова, я диетолог-консультант и автор курса “Сама себе диетолог”. Обучаю девушек, женщин худеть без спорта и без диет. Да-да, с конфетками и шоколадками каждый день☝🏻🙈 https://t.me/+MdzHX7qScPc4Yzk6
▫️Канал, вдохновляющий на заботу о себе и своем теле ▫️Мой фитнес-проект RybalchenkoFIT.com
Спортивный онлайн-клуб Дистанция ✅Fitdist.ru✅ Улучшение качества жизни через спорт, питание, заботу и любовь к себе 🫶🏼 • Основан профессиональной спортсменкой Марией Мацкан IG @mari_neva_
🥇Эксперт по ЗОЖ 🥇Проводник в ОЧИЩЕНИЕ 🥇10 лет личной ПРАКТИКИ Проверяю всё на себе – делюсь только тем, что реально работает! ЗОЖный чат 💬 👉https://t.me/+7rL115WNt7kyYmI6
Мы позаботились о составах, чтобы вы позаботились о себе нас выбирают лучшие 100% original ищите на маркетплейсах и не только↓ Наш сайт: https://clck.ru/3DFvG4 OZON: https://clck.ru/3Fhm6W Wildberries: https://clck.ru/3Fhkwi
К себе бережно, нежно и с любовью. 🌷 Хореограф со стажем 35 + лет 🌷Интеллект - тренер 🌷Менеджер компании PM - International 🌷Онлайн Женский Клуб Натальи Кирсанкиной 🌷Интенсив «Осанка Королевы» по авторской методике Для связи: @nkirsankina
Мне 70. И я уверена: 50+ время расцвета женщины. Здесь всё про стройное тело, красоту, энергию, любовь к себе и жизнь, которую больше не хочется откладывать. Франция, путешествия, танцы, отношения и мой личный опыт жизни вне возраста.
