Фитнес и красота

Это твой гид к гармонии тела и разума! 💪 Фитнес-советы 🧘♂️ Дзен-практики 🧠 Мотивация и баланс Живи осознанно и энергично каждый день! ✨ #VECR9

Меня зовут Иштукова Марина, я фитнес эксперт с опытом работы больше 18 лет. Основатель студии функционального фитнеса Геометрия тела, тут всё про научный подход к тренировкам. Консультация 7913 844 57 36 (what'sapp, телеграм, макс)

Канал, на котором девушки становятся еще красивее, уверенней и счастливее. 🍏 Фитнес 🌙 Похудение. 🌹 Красота 🍀 Здоровье

📍ФИЗКУЛЬТУРА - сеть фитнес-клубов в г. Самара • Фитнес на результат • Квалифицированные тренеры • Своя FiZ-студия • Спортивное комьюнити • Детский фитнес с 3 лет ⚡️Наши акции: fiz63.ru/salest 📲 узнать цену: @fizmanager_bot

«Марциаль»: крупнейший спа-комплекс с горячим источником, отель, ресторация «Август». Жемчужина курорта – Центр управления здоровьем. Пространство, созданное для достижения гармонии тела и души. Сайт: marcial.ru +7(3452)565-501

🥇Таня - фитнес-тренер, реабилитолог, нутрициолог с 15 летним стажем и мама 💎 За 20-30 минут в день избавлю от проблемных зон 🏃‍♀️Клуб домашних тренировок для женщин 30+ - https://clck.ru/3SL7nz Личка @tanya_fit_home Сайт https://tanyafithome.com/

Идеальная фигура 90-60-90. Здоровье и красота, правильное питание и спорт – залог успеха! Диеты, фитнес, красота, упражнения. По всем вопросам обращаться: @elenafesenko #FSZ5T

Ольга Мелякова - международный эксперт по движению - Осознанное движение и умный фитнес - Красота и молодость через здоровье. - Реклама на канале не размещается

ВМЕСТЕ МЫ СИЛА! Объединяем и развиваем фитнес-отрасль Официально сотрудничаем с Министерством спорта РФ 3470 фитнес-клубов 89 субъектов РФ 70 представительств Реклама - @RestVK_bot www.nationalfitness.ru

Бесплатные планы питания для похудения, консультации и фитнес лайфхаки для стройной фигуры. Похудение, здоровье после 40, фитнес дома. Купить рекламу в этом канале https://telega.in/c/glavni_po_figure

Делимся инструментами для управления фитнес-бизнесом и объединяем индустрию 💰 Купить 1С:Фитнес клуб: @fitness1c_op_bot 🤝 Сотрудничество: @FitnessBusinessBot

- 10 лет в фитнесе; - Более 1000 девушек преобразились вместе со мной; - 2х кратный мастер спорта, судья ФББР; - Чемпионка фитнес-бикини, артистический фитнес; - основатель Эстетик Фитнес (Уфа); - мама малышки Ники ❤️

Это сообщество для тех, кто стремится дружить со своим телом. Здесь вы найдете заметки, статьи, видео и лайф-хаки о том, как ещё больше «прийти в себя» и почувствовать себя в своём теле уютно, как дома. Почта для связи: bodymyhomeweb@gmail.com

Упражнения, советы и рецепты для красоты вашего лица и тела По рекламе - @escenko Менеджеры: @franciskg Ссылка для друзей - https://t.me/+FhO4hwIetGMzOTVi

Поддержка и мотивация для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и снижению веса без строгих ограничений По рекламе - @Kkkkkoooook

💥 Ты Станешь Лучше! Домашний Фитнес для Всех ! B8z3Nq6kM1

Гармония тела — твой проводник в мир здоровья, красоты и молодости! Сотрудничество: @George_Fed Ссылка на канал: https://t.me/+Qj-z9QSlhd85NTBi

Обожаю вкусно поесть и хочу оставаться стройной! В моих Вкусняшках много БЕЛКА. Это наш иммунитет 💪, упругость кожи и возможность построения рельефа тела 💃 А значит, да здравствуют Здоровье и Красота! 💥 Для связи со мной лично - @Olta5

Трансформация тела

О том, как отслеживать болевые сигналы своего тела и правильно их интерпретировать; понимать механизмы проблемы и что с этим делать. Блог врачей остеопатов-реабилитологов Даниила Урванцева и Юрия Елфимова.

~ О еде, движении и здоровом образе жизни. ~ Без запретов, стресса и марафонов на износ. 🍏 Твой помощник— Яблоко: •мотивировать; •поддерживать. Пойдём по Формуле Тела, шаг за шагом вместе с нами! По всем вопросам @stinpuls ; @nik44468 Менеджер @guseyni

Начните преображение своего тела и улучшение своего здоровья уже сегодня - подписывайтесь на наш канал! #VHKEI Реклама @eva_commerce Безнал: https://telega.in/c/fitsdoma РКН: vk.cc/cGJVk6

Красота,косметология,спорт,здоровье🩷 Правила канала: •реклама в комментариях ❌

Лайфхаки для женского здоровья и молодости от Екатерины Федоровой. Даосские секреты, авторские техники омоложения лица, упражнения для тазового дна и спины, работа с энергией. Доказываем, что чувствовать себя отлично можно в любом возрасте!

Откройте для себя истинную восточную мудрость, правильные асаны и тайны сознания. 💫🧘‍♀️ Присоединяйтесь к нам для здорового тела и души! Связь с админом: @pisatisuda_bot

Канал про здоровый образ жизни и поддержку тела🏋️💪 Ссылка для друзей: https://t.me/+rwoTuffS7SZhNjJi Сотрудничество: @mladmin01

🔥 Похудение для женщин 35+: вернуть тело, энергию и уверенность, чтобы жить в кайф и выглядеть моложе своего возраста. По вопросам участия в программах пишите в отдел заботы @yalogvina_team Номер заявления на регистрацию канала № 7060491262 max-42or

Привет, я Лина Семина, учитель йоги и медитации и телесно-ориентированный психолог. Здесь - мои статьи, практики и советы для гармоничной жизни🙏 Онлайн-курсы и польза: @yogalinabot Рекламы НЕТ⛔

Светлана Слюсарева, 44 года. Каждую пятницу - бесплатная тренировка. Тренировкам по Абонементу https://jetasveta.fit/abonement?utm_source=tg&utm_medium=channel Умные 3Д тренировки, пилатес, советы для стройного и красивого тела.

Здесь ты найдешь полезные советы, пп-рецепты и упражнения для тела🍀 Регресс • Подсознание и путь ➡️ https://t.me/luiza_mental