🥦 Свежие идеи тренировок 🏋️, полезные советы по питанию и многое другое для достижения совершенства тела и духа! 🌟 Подписывайся и преобразуйся вместе с нами!✨ @pishiii_suda_da_bot — быстрая связь и мгновенные ответы в любое время.
💪Начни жить здорово прямо сейчас! 💕 Подписывайся и получай ежедневные тренировки, советы по питанию и многое другое прямо у себя дома! Админы здесь: @pishitesudavbot
Купить рекламу: https://telega.in/c/training_programs_free ✔️ Все что нужно для развития мышечной массы. ✔️ Крутые программы тренировок. ✔️ Полезные статьи. ✔️ Мотивация. ✔️ Все для анаболизма. По вопросам и предложениям : @GanStarJan
✅ Простыми словами о важном ✅ Забота о здоровье через первичную профилактику Интегративный врач, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. По вопросам сотрудничества писать @doctor_na_svazi
Составление программ тренировок, индивидуального рациона питания , ведение онлайн, консультации по тренировкам, питанию и просто поболтать 🙌 По всем вопросам: @Shwarz_E
Я специалист по физкультуре для лиц с отклонениями в здоровье, ун-т им. П.Ф. Лесгафта, кафедра физреабилитации. Опыт работы 20 лет. Делюсь упражнениями по избавлению от болей в спине и суставах. Ретриты: 21 - 26 сентября Сочи 15-25 ноября Бали
Всё о ЗОЖ: о правильном питании и фитнесе, о красоте тела и силе духа, о том, как быть здоровым и не расставаться с молодостью до ста лет! Владелец: @Vitaliyno_Brat Время общения с 08:00 до 21:00 Мск.
Упражнения, советы и рецепты для красоты вашего лица и тела По рекламе - @escenko Менеджеры: @franciskg Ссылка для друзей - https://t.me/+FhO4hwIetGMzOTVi
Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по поддержанию здоровья, правильному питанию ❤️ Сотрудничество: @moralezzz26 Менеджер: @cherryj8 @Spiral_Miya
Я — доктор Ивашков, врач-онколог. Рак — это не приговор, и я здесь, чтобы показать, что жизнь с этим диагнозом может быть полной и яркой, даю советы по реабилитации. Мои до/после: @drivashkov
🥇Таня - фитнес-тренер, реабилитолог, нутрициолог с 15 летним стажем и мама 💎 За 20-30 минут в день избавлю от проблемных зон 🏃♀️Клуб домашних тренировок для женщин 30+ - https://clck.ru/3SL7nz Личка @tanya_fit_home Сайт https://tanyafithome.com/
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Ответсвеность за рекламные публикации несёт рекламодатель.
«Марциаль»: крупнейший спа-комплекс с горячим источником, отель, ресторация «Август». Жемчужина курорта – Центр управления здоровьем. Пространство, созданное для достижения гармонии тела и души. Сайт: marcial.ru +7(3452)565-501
плейлист с тренировками, готовые рационы, планы тренировок, пп рецепты и многое для твоей идеальной фигуры 🤍 по рекламе: @inwprise 2 канал: @wmstudy служба поддержки: @miaforss
Тут ты узнаешь все о том, как правильно выполнять различные упражнения и не получить травмы! ✅ Разборы техники выполнения ✅ Объяснения ММТ ✅ Прямые эфиры ✅ Обратная связь Все это и многое другое ждет тебя в этом канале. Подписывайся⚡️
1. 🌿 Полезные советы по народной медицине, рецепты с травами, здоровье без химии. 2. 🌱 Лечение травами, проверенные народные методы и полезные подсказки для здоровья. Биржа: https://telega.in/c/+U8Kw1lJSAqE0ZTIy
ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ ✅ Лучшие и самые полезные советы 😍 Наш канал создан, чтобы улучшить вашу жизнь и здоровье. По всем вопросам: @markizz7 Помощник: @ugarmafia Ссылка для друзей: https://t.me/+Z-6Dldh4tYc4NDZi
Здесь ты найдешь полезные советы, пп-рецепты и упражнения для тела🍀 Регресс • Подсознание и путь ➡️ https://t.me/luiza_mental
-ФИТНЕС/FITNESS -ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ -ПОХУДЕНИЕ -ЛАЙФХАКИ -РЕЦЕПТЫ
💡 Полезные советы для тех, кто страдает от зажимов в шее и спине 👉🏻 обьясняем причины появления грыж и протрузий 📅 Запись на очный или онлайн прием к Анатолию Юрьевичу t.me/+79268238588
Гармония тела — твой проводник в мир здоровья, красоты и молодости! Сотрудничество: @George_Fed Ссылка на канал: https://t.me/+Qj-z9QSlhd85NTBi
👩🏻🔬Доктор Елизавета Афинская 🎓Doctor of Clinical Nutrition, Master of Science in Human Nutrition (США) ❇️Более 23 000 женщин из 68 стран мира стали стройными без чувства голода и заметно очистили кожу -> drafinskaya.ru/tg 📩Для связи: mail@drafinskaya.ru
Фитнес подписаны 12 ваших подруг 🔥 Девчонки, мечтаете о стройной фигуре без походов в спортзал? 💪 Домашние тренировки fitness‼️ 🍎 Советы по питанию и мотивация Твой личный Бесплатный тренер: @tit_fit6699bot Менеджер: @guseyniuss , @dmitriy_9966
Здесь мы делимся практическими советами по снижению веса,ПП и поддержанию формы без жестких диет и сложных тренировок. Открой для себя секреты стройности и здоровья,как легко внедрить полезные привычки и начать чувствовать себя лучше. Для связи: @AlexZvol
Трансформация тела
Канал для тех, кто хочет быстро и эффективно привести себя в форму 💪🔥 Проверенные методики, советы по питанию и тренировкам, которые реально работают ✅ Делись с друзьями 🤝 Сотрудничество: @Gendnk @xudeipbot https://telega.in/c/premiumsfit
О том, как отслеживать болевые сигналы своего тела и правильно их интерпретировать; понимать механизмы проблемы и что с этим делать. Блог врачей остеопатов-реабилитологов Даниила Урванцева и Юрия Елфимова.
~ О еде, движении и здоровом образе жизни. ~ Без запретов, стресса и марафонов на износ. 🍏 Твой помощник— Яблоко: •мотивировать; •поддерживать. Пойдём по Формуле Тела, шаг за шагом вместе с нами! По всем вопросам @stinpuls ; @nik44468 Менеджер @guseyni
Меня зовут Иштукова Марина, я фитнес эксперт с опытом работы больше 18 лет. Основатель студии функционального фитнеса Геометрия тела, тут всё про научный подход к тренировкам. Консультация 7913 844 57 36 (what'sapp, телеграм, макс)
- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН https://clck.ru/3SjLmj
