Снимите Это Немедленно (о масках и защитах)

Канал о том, как справиться с тревогой, депрессией, выгоранием с помощью планирования и психологии 💫 Начните с навигации по каналу: https://t.me/veronica_pavlova/1996 Рекламу не размещаю ❌

Измени свою жизнь за 31 день на тренинге Mariá. Начало тренинга 12.12: https://t.me/m/SZUcdVKOMTM6 ✨ 31 день — 31 шаг к новой себе: уверенной, спокойной, сильной. По вопросам обучения писать сюда: https://t.me/m/SZUcdVKOMTM6 Отзывы MARIA @vselennya_m

Эффективные и современные способы справиться с тревогой. С опорой на науку и шуточки. Психологи помогут.

Этот канал создан для людей с повышенной тревогой и тревожным типом привязанности 🌻 Здесь можно найти поддержку, посмеяться, поплакать, а также найти способы улучшения состояния ✨ По сотрудничеству: @arinaonlinee

О том, как понять себя и найти подход к каждому ∗ Здесь вы узнаете формулу привлекательности и успеха, которой доверяют NASA и президенты Автор канала — Анастасия Землянская, 20 лет опыта в коммуникациях

🧠 Психология отношений в семье — это искусство понимать, поддерживать и развивать близкие связи. На нашем канале ты найдешь практические советы по укреплению семьи, воспитанию детей и построению здоровых, доверительных отношений. @Egor_Admln @Matvey_Adml

Здесь вы узнаете как: ❤️‍🔥 Повысить свою ценность ❤️‍🔥 Раскрыть женственность ❤️‍🔥 Стать притягательной А также, получите практики, помогающие строить гармоничные отношения и возвращать уверенность в себе Отдел заботы — @makarenko_team

Психология Без Границ — канал для тех, кто стремится понять себя и других. Простые техники, полезные советы и доступные объяснения психологии для жизни без стереотипов и ограничений. Админ: https://t.me/AnastasiyaIx

Канал для женщин, которые хотят почувствовать себя расслабленной, уверенной, спокойной за себя и детей, счастливой в отношениях и богатой. Ты узнаешь: - Как быть любимой — и при этом не терять себя - Жить в изобилии: в душе, в деньгах, в отношениях.

Советы по психологии для женщин: как обрести уверенность, справляться с эмоциями и строить жизнь мечты. Сотрудничество/Реклама: @Katerinapsyc

Практическая психология: как понять себя, изменить мышление и строить здоровые отношения. Простые советы, проверенные техники, вдохновение каждый день. По вопросам сотрудничества - https://t.me/mdcy244

Онлайн-образование для психологов, где дают реальные навыки Помогаем учиться доказательной терапии, справляться с синдромом самозванца и не забывать про супервизии  Без оценок, с опорой на науку и мемы Выбрать курс: schoolpurecognitions.ru

Границы, отношения, деньги, цели — по делу и на примерах. Инструменты самоконтроля, разборы кейсов, стратегии спокойной силы. Делаем крепче характер, а не маску. Реклама: @tshstrhsth

Обучаю научно обоснованным техникам медитации✨ Помогаю справиться со стрессом, тревогой, выгоранием и вернуть радость и энергию.🎈 Начните c этого поста - https://t.me/e_mindfulness/366 Запись на бесплатную консультацию👇 https://t.me/stranger_1963

Здесь избавляемся от панических атак Вы узнаете: 🔻 что с вами реально происходит 🔻 почему это состояние не проходит 🔻 где вы застряли и какие ошибки допускаете 🔻 научно обоснованный план выхода Вы можете вернуть жизнь без страха и ограничений.

Полезные советы, интересные факты и исследования, которые помогут лучше понять себя и окружающих. Присоединяйтесь к нам, чтобы развивать свою осознанность и улучшать качество жизни💃 Заявка №5812647442 По вопросам: @zhirikchannel

Тут Вы точно узнаете много об этикете, научитесь манерам и все это будет легко и красиво 🤌🏽😌 Ссылка: https://t.me/+5fvLuZE1yHo5NmZi Реклама: @Diggsale @Nastyamarkus @Enot_AV @faust_tg @lapshina93

Группы от БФ "Равновесие" Расписание в группе. Нас объединяет опыт жизни с психическим расстройством. Записаться на группы, получить помощь психолога или равного консультанта 👉🏻 https://bf-ravnovesie.ru

АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ | ПСИХИАТР http://schuradoc.com Канал зарегистрирован 25 лет в психиатрии Тысячи пациентов Помогаю подружиться с тревогой и начать жить счастливо Запись на консультации 👇🏼 http://schuradoc.com

Доктор Константин Ковалев 👨🏻‍⚕️ CEO "Relaxify" Психотерапевт, психиатр 💊 Помогаю справиться с тревогой и депрессией Подробнее обо мне ⬇️ https://www.dockovalev.com/ Связь со мной: @Doc_Kovalev

Доброе утро, спокойной ночи, мотивация, саморазвитие... Я Наталья @natasha_sha Изначально канал создала для себя, но потом решила делиться видео и с вами. Ведь не всегда есть время сделать что-то самой или искать в интернете 🥰 рада быть полезной 💐

Здесь — о балансе, борьбе с тревогой и вредными привычками ума. Немного медитаций, немного мемов — все, чтобы жить в своих берегах легче и с улыбкой🌿 📩связь @beregaberegi

Меня зовут Елена и я рассказываю, как справляться со стрессом, строить отношения и жить счастливо. Админ @elena_stress Биржа https://telega.in/channels/+BpJFw0EqW_FiY2U6/card

Психолог с 7-летним опытом. Работаю с тревогой, фобиями, психологическими травмами, кризисными состояниями и семейными отношениями. Помогаю снизить напряжение, вернуть чувство опоры и ясность даже в сложные периоды жизни. По всем вопросам @LenaMalseva

По всем вопросам: @kaotaja "Внутренний человек" — это путь внутрь себя, к тем частям личности, о которых мы предпочитаем молчать. Мы будем говорить о защитах, травмах, внутренних конфликтах. Купить рекламу: https://telega.in/c/everyydaybetter

Меня зовут Даниил, я клинический психолог. Тут я рассказываю о том, как справляться с этой жизнью при помощи доказательной психотерапии. Вы можете записаться на онлайн-консультацию: @dondya

Делимся интересным из мира доказательной психологии, шутим недушные шутки и даём инструкции, как справляться с жизнью. Записаться на консультацию к психологу: https://bit.ly/4p03YYe Пригласить к сотрудничеству: pr@cognitionsclinic.ru

Здесь вы найдете ценные советы по управлению стрессом, техники самопомощи для гармонии и баланса, полезные психологические лайфхаки и свежие новости из мира психологии. Мы поможем вам лучше понять себя, справляться с эмоциями и строить счастливую жизнь.

Клинический психолог, супервизор, преподаватель. Помощь с РПП, тревогой и депрессией. Работаю с детьми, подростками и взрослыми. Запись на консультацию: https://irinaushkova.ru/p/b58c8d/

🪞Учим видеть глубже, чувствовать тоньше и жить осознанно 🥰Помогаем справляться с тревогой, выгоранием и потерей опоры 🧘‍♀️Практики и техники для самопомощи ✨Помогаем раскрыть потенциал и жить осознанно 📘Обучение с дипломом государственного образца