Аватар канала «Сам себе психолог 🧠»Открыть в Telegram

Сам себе психолог 🧠

Описание

Канал, где ты научишься понимать себя и управлять эмоциями без долгих консультаций. 🔹 простые техники самопомощи, 🔹 разбор типичных ситуаций, 🔹 упражнения для внутреннего равновесия. По рекламе: @artur_prmanager

Информация

Тип
Публичный канал
Подписчиков
5 873
Страна
Россия
Язык
Русский
Обновлено
21 час назад
Категории
Психология

Похожие каналы

Аватар канала «То еще НЛП | изнанка реальности»

То еще НЛП | изнанка реальности

Канал @Tvoy_NLP 19 101

Канал Той Еще Тренинговой компании о НЛП: техники, кейсы, разборы, новости. Практика без воды. Как управлять собственным состоянием, менять убеждения и достигать целей с помощью НЛП. 👉🏼 Подробнее о курсе: https://clck.ru/3PLNsQ

Аватар канала «Семейная Психология: Простые Решения»

Семейная Психология: Простые Решения

Канал @FamilyPsychologySimpleSoluti 7 366

🧠 Психология отношений в семье — это искусство понимать, поддерживать и развивать близкие связи. На нашем канале ты найдешь практические советы по укреплению семьи, воспитанию детей и построению здоровых, доверительных отношений. @Egor_Admln @Matvey_Adml

Аватар канала «Анна Матари. Институт Новой Психологии»

Анна Матари. Институт Новой Психологии

Канал @matari_new_psychology 8 295

🪞Учим видеть глубже, чувствовать тоньше и жить осознанно 🥰Помогаем справляться с тревогой, выгоранием и потерей опоры 🧘‍♀️Практики и техники для самопомощи ✨Помогаем раскрыть потенциал и жить осознанно 📘Обучение с дипломом государственного образца

Аватар канала «Психология в помощь - Наталья Дяченко»

Психология в помощь - Наталья Дяченко

Канал @psychologyhelp_dyachenko_natalya 3 570

Полезные рекомендации, техники самопомощи - саморазвитие, психология поведения, отношения, и многое другое. @Natalya_psyhelp - запись на консультацию, другие вопросы https://dzen.ru/psychologyhelp_dyachenko_natalya @my_channel_rektag_bot

Аватар канала «ЭГО/Психология/Жизнь/Отношения 🦋💕»

ЭГО/Психология/Жизнь/Отношения 🦋💕

Канал @egopsixologia 22 279

Жизнь — не в поиске себя, а в создании себя. Погрузись в мир ЭГО и психологии, научись управлять эмоциями и раскрывать свой потенциал. Простые советы и глубокие инсайты для твоего роста и гармонии! ✅ Сотрудничество: @zema_zema_96

Аватар канала «Мария Родина 🤍 Наедине с собой»

Мария Родина 🤍 Наедине с собой

Канал @naedinessoboy1 5 233

Психолог. Помогаю тому, кто застрял: в работе, отношениях или себе. Устал терпеть, но страшно менять. На сессиях: - возвращаем контакт с собой, - снижаем тревогу, - учимся выбирать себя без вины. 🕊 Запись на консультацию: @mariiarodina 🔗 mrodina.com

Аватар канала «Психология жизни с Нелли»

Психология жизни с Нелли

Канал @mentalinsights 2 232

💫 На моих консультациях вы научитесь: - управлять эмоциями, - строить гармоничные отношения, - жить спокойнее и увереннее. 🧩Работаю с КПТ,семейной и арт-терапией. 💌 Более 7500 подписчиков в ТГ и ВК уже доверяют мне 📌Запись и прайс - здесь: @NellyMarcuk

Аватар канала «Управление эмоциями»

Управление эмоциями

Канал приватный канал 2 744

Иногда хочется просто понять себя, не сдерживать слёзы и не доказывать свою «адекватность». Этот канал — безопасное пространство, где эмоции не надо прятать, а с чувствами можно быть в дружбе. Менеджеры t.me/managersumom По вопросам рекламы — @WTSDANIIL

Аватар канала «Алина Левицкая | Психология»

Алина Левицкая | Психология

Канал @psychology_levitskaya 6 840

Меня зовут Алина Левицкая, я практикующий психолог в подходе КПТ. Здесь делюсь знаниями и опытом, которые помогают понимать себя, строить здоровые отношения и находить опору в жизни. По сотрудничеству - ассистент @Marrygolova

Аватар канала «Максим Дорофеев: джедайские техники и прокрастинация»

Максим Дорофеев: джедайские техники и прокрастинация

Канал @mnogosdelal 22 928

Давайте успевать больше. Психология продуктивности и техники критического мышления от автора "Джедайские техники" и "Путь джедая". Корпоративное обучение: https://t.me/mnogosdelal_corp Обсудить детали в личке: @cartmendum Рекламу не размещаю.

Аватар канала «ЭМОЦИИ🤎 МЫШЛЕНИЕ🤎ОТНОШЕНИЯ Психолог Елена Тригуб»

ЭМОЦИИ🤎 МЫШЛЕНИЕ🤎ОТНОШЕНИЯ Психолог Елена Тригуб

Канал @trigubelenapsi 4 229

💄Дипломированный клинический психолог. Помогаю ЖЕНЩИНАМ создать и сохранить отношения с партнером. Работаю с негативными убеждениями, эмоциями, самооценкой. @Elena_Trigub_psyholog 💎Делюсь эффективными психологическими практиками.

Аватар канала «Юлия Керецман | Бизнес психолог»

Юлия Керецман | Бизнес психолог

Канал @millionsyulia 5 945

Хочешь больше — но не знаешь как? Это пространство, где ты начинаешь слышать себя и находить опору без насилия 📍Диагностика «Точка свободы — 2026» чтобы понять, где ты сейчас и с чего начать👇👇 https://clck.ru/3RVsGh keretsman.ru | @yuliakeretsman2

Аватар канала «Под завесой бессознательного | Самопознание | Психолоанализ»

Под завесой бессознательного | Самопознание | Психолоанализ

Канал приватный канал 3 579

Бессознательное, анализ снов, техники самопомощи, архетипы и аналитическая психология. Бот для анализа сновидений @dreams_analyse_bot Ссылка для друга: https://t.me/unalyse @linapsych - по всем вопросам

Аватар канала «Психолог Бэлла Леонидовна»

Психолог Бэлла Леонидовна

Канал @Bella_leonidovna 4 405

Устали быть сильной и удобной? Пора вернуть себя и научиться жить с опорой внутри. По ссылке тест и 5 признаков, что вы себя не слышите https://clck.ru/3MwHf7 Подписывайтесь и сделайте первый шаг к себе уже сегодня. Для записи @Bella_psychologist

Аватар канала «Психология для жизни 2.0»

Психология для жизни 2.0

Канал @kovalevinner 4 340

Здесь вы найдете ценные советы по управлению стрессом, техники самопомощи для гармонии и баланса, полезные психологические лайфхаки и свежие новости из мира психологии. Мы поможем вам лучше понять себя, справляться с эмоциями и строить счастливую жизнь.